Закрыть
Благодаря сочетанию движений с отягощениями, таких как толкание саней, с интенсивными тренировками (повторные спринты), Crew Fit является уникальной программой тренировок на свежем воздухе, которая развивает силу, улучшает метаболизм и способствует снижению веса за счет разнообразных и крайне интенсивных тренировок.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Вы бронируете определённое время (например, 07:00, 12:00, 17:30) на 4 недели. Это дает Вам право на 3 занятия в неделю с квалифицированным тренером по понедельникам, средам и пятницам
Первая сессия:
Это будет вводная и тестовая сессия, на которой Вы встретитесь со своим тренером, пройдете тестирование на различных упражнениях, опробуете оборудование и сможете задать любые вопросы, касающиеся курса.
В это время будет подготовлен Ваш приветственный пакет Crew Fit.
Последняя сессия:
Будет предназначена для повторного тестирования, чтобы оценить Ваш личный прогресс за последние 4 недели.
Все занятия будут проводиться в порту на вертодроме причала IYCA (Международного яхт-клуба в Антибе) для простого и удобного доступа всех членов экипажа.
Наши инструкторы по навигации и мореплаванию являются специалистами мирового класса с многолетним опытом работы в Королевском и Торговом флотах, а также в яхтенной индустрии.
Чтобы удовлетворить растущий спрос на высокопрофессиональных членов экипажа, мы организуем данные учебные курсы.